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（各自、季節や気候、行動パターンに応じて調整したり、必要なものをピックアップして利用してください） 【ウェア関連】 □□□アウターウェア □□□即乾性パンツ □□□フリースまたはウールセーター □□□Ｔシャツ □□□長袖シャツ □□□通常のアンダーウェア □□□即乾性アンダーウェア □□□防寒パンツ（フリースまたはウール：冬期） □□□レインウェア（上下） □□□帽子 □□□トレッキング用ソックス □□□スパッツ（冬期） □□□手袋またはミトン（冬期） □□□防水手袋またはミトン（冬期） □□□防寒帽子（フリースまたはウール：冬期） □□□バンダナ □□□トレッキングシューズ □□□予備のシューレース（靴紐） □□□スパッツ（ゲイター） 【キャンピングギア】 □□□バックパック □□□デイパックまたは大型ウエストバッグ □□□マッチまたはライター □□□パックカバー □□□コッヘル □□□カトラリー類 □□□テントまたはタープまたはビヴィサック □□□ペグ □□□テントグランドシート □□□ネイチャー石鹸 □□□タオル □□□シュラフ（防水スタッフバッグ付き） □□□スリーピングパッド □□□水殺菌タブレット □□□予備のナイロンスタッフバッグ □□□ボトル（水筒：飲料水） □□□折り畳みポリタンク □□□食料 □□□ストーブ □□□燃料 □□□ランタン □□□エリアマップ □□□コンパス □□□シェラカップ □□□ヘッドランプまたはフラッシュライト □□□ファーストエイドキット □□□サングラス（落下防止ストラップ付き） □□□小型ナイフ □□□日焼け止め □□□ティッシュ 【個人装備】 □□□ティッシュ □□□リップクリーム（日焼け防止） □□□歯ブラシと歯磨き粉 □□□虫除けスプレー □□□タオル（小） □□□ブラシまたはくし 【オプション】 □□□リペアキット □□□細い引きロープ □□□アックス（斧）／鋸 □□□カメラ with フィルム □□□お金 □□□フィールドノート with ペン □□□携帯用目覚まし時計 □□□釣り許可証 □□□小型ラジオ（天気予報を聞くため） □□□旅のプラン |
